آیا می توان بعد از بوتاکس ورزش کرد؟
آیا می توان بعد از بوتاکس ورزش کرد؟
آیا می توان بعد از بوتاکس ورزش کرد؟ بوتاکس یک عمل بسیار محبوب در جهت صاف کردن پوست و جوانسازی می باشد. یکی از سوالاتی که رایج است در بین بیماران بوتاکس این می باشد که آیا میتوانند بعد بوتاکس ورزش کنند؟ یا حتی چند ساعت بعد از انجام بوتاکس میتونم فعالیت های روزانمو انجام بدم؟ خوب ما برای اینکه به بهترین جواب دست پیدا کنید به شما پیشنهاد میکنیم در ادامه با ما باشید.
بوتاکس به ظور موقت ماهیچه های شما را فلج می کند تا سبب شود چین و چروک های شما کاهش پیدا کند مراقبت های درمان شما برای نتایج مطلوب دست پیدا کند. به شما توصیه می کنیم 24 ساعت بعد از انجام عمل بوتاکس صبر کنید حداقل میتوانید پیاده روی سبک و حرکات ملایم انتخاب های خوبی برای شما هستند.
کلینیک دسپینا
آشنایی با بوتاکس و اثرات آن بر عضلات
بوتاکس دارویی می باشد که به طور موقت ماهیچه های شما را تضعیف میکند تا چین و چروک های شما را کم کند، حتی برخی بیماری ها را نیز درمان می کند. معمولا از بوتاکس در پیشانی، اطراف چشم، بین ابرو استفاده می شود بقولی تزریق می شود.
پس از درمان بوتاکس صورت شما حالت منظم خودش را دارد اما عضله هایی که بوتاکس بهشون تزریق شده ارامش موقتی دارند که سبب کاهش فعالیت های عضلانی خواهد شد و در نتیجه چین و چروک های شما را صاف می کند. برای اثربخشی و ایمنی بهینه بسیار مهم است که بوتاکس دقیقا همان جایی که ما می خواهیم باقی بماند. به همین دلیل است که پیروی از دستورالعمل های پس از تزریق مهم است. بهتر است به خاطر داشته باشید که مراقبت های بعد از درمان، اجتناب از اعمال فشار یا مالیدن محل های تزریق و دوری از ورزش های شدید حداقل به مدت 24 ساعت را الزامی می کند. همچنین باید از ارایش کردن ناحیه هایی که بوتاکس تزریق شده است خودداری کنید و لظفا حداقل تا 4 ساعت به صورت رو به پایین و یا به پهلو دراز اصلا نکشید.
کلینیک دسپینا
فعالیت هایی که نمیتوانید بعد از بوتاکس داشته باشید
خودداری از ورزش بلافاصله بعد از عمل یک نکته کلیدی است. این به این دلیل است که افزایش جریان خون و فشار ناشی از فعالیت بدنی به طور بالقوه می‌تواند منجر به مهاجرت بوتاکس، ضعف عضلانی موقت، فلج عضلات مجاور و عوارض جانبی بالقوه مانند افتادگی ابروها یا پلک‌ها شود.
برای کاهش خطر عوارض، باید از فعالیت‌هایی که میتوانند جریان خون را افزایش دهند، فشار خون را بالا ببرند یا به نواحی تزریق شده فشار وارد کنند، اجتناب کنید. این شامل:
- دوری از جکوزی، سونا، اتاق بخار
- ورزش هایی که باعث تعریق بیش از حد می شوند
- تمرینات شدید صورت
- موقعیت های یوگا با وارونگی مانند سگ رو به پایین
- بر اجتناب از ورزش های شدید تمرکز کنید و حداقل به مدت 24 ساعت از این فعالیت ها خودداری کنید.
کلینیک دسپینا
از چقدر بعد از بوتاکس می تونیم ورزش کنیم
بهتر است به تدریج بعد از بوتاکس ورزش های شدید خود را شروع کنید، توصیه میکنم به شما قبل از شروع هر رژیم ورزشی حداقل 24 ساعت از دریافت بوتاکس خود صبر داشته باشید. ین دوره استراحت اولیه برای نشست مناسب بوتاکس در عضلات صورت ضروری است.
به علت اثرات بوتولینوم بر روی عضلات، برخی از فعالیت‌های ورزشی قدرتی و تمریناتی که فشار زیادی بر روی عضلات دارند، ممکن است پیشنهاد نشود. انجام تمرین‌های سنگین می‌تواند منجر به مهاجرت سم و عوارض جانبی دیگری شود. برای اطمینان از ایمنی و بهبودی مطلوب، قبل از هرگونه فعالیت ورزشی بعد از دریافت بوتاکس، با متخصص خود مشورت کنید.
کلینیک دسپینا
پیاده روی سبک و حرکت ملایم
در روزی که بوتاکس تزریق می‌شود، استفاده از لوازم آرایشی و انجام تمرینات سبک پس از گذشت 4 ساعت اولیه بی‌خطر است. برخی از این تمرینات شامل راه‌رفتن ملایم و کشش عمودی می‌شوند. این فعالیت‌ها به طور کلی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شوند و جریان خون را به طور قابل توجهی در مناطق تحت درمان افزایش نمی‌دهند. مهم است که مطمئن شوید در طول دوره نقاهت اولیه هیچ نقطه‌ای رو به پایین ننشینید.
کلینیک دسپینا
خطرات بالقوه ورزش خیلی زود
بازگشت خیلی زود به روال تمرینی خود پس از بوتاکس ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. درگیر شدن در فعالیت بدنی با حرکت بیش از حد خیلی زود می‌تواند منجر به تورم، کبودی و حرکت ناخواسته ماده تزریق شده شود که به طور بالقوه می‌تواند منجر به فلج موقت عضلات مجاور شود. این ممکن است از نظر بالینی به صورت عوارض جانبی مانند افتادگی ابروها و پلک‌ها ظاهر شود.
کلینیک دسپینا
درمان های امضا و رضایت بیمار
گروه پوست و لیزر علاوه بر درمان بوتاکس، طیف گسترده ای از درمان های زیبایی را ارائه می دهد، از جمله:
- درمان‌ها و دستگاه‌های لیزر مدرن، مانند روش‌های سفت‌کردن پوست با لیزر
- جدیدترین و پیشرفته ترین درمان های مناسب برای رفع چین و چروک و خطوط ریز صورت، مانند Skinvive، تقویت کننده پوست تزریقی.
- درمان های ابتکاری مانند بوتاکس ماساژور برای لاغری فک.
برای حصول اطمینان از رضایت بیمار، این گروه مراقبت های شخصی را ارائه می دهد که برای رفع نیازهای منحصر به فرد هر بیمار طراحی شده است. تحت رهبری دکتر اخوان، تیم اطمینان حاصل می کند که هر درمانی منجر به ظاهری طبیعی و بهبود چشمگیر خطوط صورت می شود و در نتیجه رضایت بیمار را بالا می برد.
کلینیک دسپینا
چقدر بعد از بوتاکس می توانم ورزش کنم؟
توصیه می شود حداقل 24 ساعت پس از درمان بوتاکس برای انجام هر نوع ورزش از جمله وزنه برداری یوگا داغ یا دویدن صبر کنید. خودداری از ورزش های شدید به مدت 24 ساعت بهترین کار است، زیرا افزایش گردش خون ممکن است باعث شود بوتاکس به جایی که نباید حرکت کند.
کلینیک دسپینا
اگر بعد از بوتاکس عرق کنم چه اتفاقی می افتد؟
برای جلوگیری از مهاجرت بوتاکس، توصیه می شود حداقل تا 24 ساعت پس از تزریق از تعریق بیش از حد و محیط های گرم خودداری کنید.
کلینیک دسپینا
بعد از بوتاکس چه کارهای دیگری نباید انجام دهید؟
مهم است که حداقل تا 4 ساعت پس از درمان از دراز کشیدن به صورت به پایین یا وارد کردن هرگونه فشار به محل های تزریق بوتاکس خودداری کنید.
کلینیک دسپینا
چه مدت بعد از بوتاکس می توان دوش گرفت؟
توصیه می شود پس از بوتاکس حداقل چهار ساعت قبل از دوش گرفتن صبر کنید و در 24 ساعت اول از دوش گرفتن یا حمام آب گرم خودداری کنید.
کلینیک دسپینا
بعد از بوتاکس چه ورزش هایی می توانم انجام دهم؟
آیا می توان بعد از بوتاکس ورزش کرد؟ شما می توانید با خیال راحت به راه رفتن ملایم و کشش عمودی، بدون خم شدن صورت خود حداقل تا 24 ساعت پس از بوتاکس بپردازید.
